どう考えるかで1日を変えられる！

こんにちは！

心の里あらいぶです！！

心の里あらいぶの日常シリーズ第693弾です！！

最後まで読んで頂けると嬉しいです💕

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内容

今日は、11月13日金曜日です。

13日の金曜日と聞くと「不吉な日だ」とか「良くないことが起こる」などネガティブな気分になりませんか？

これは、実は人間の心理と深く関係するある秘密があります！！

その秘密とは、「人は信じている情報に基づく情報を集めがちである。」というものです。

心理学用語で言うと「確証的バイアス」という言い方をします。

・13日の金曜日だから、転んだ。

・13日の金曜日だから、大切なものを無くしてしまった。

と自分が信じている考えに基づいた情報を記憶しがちなんです！

本当は、楽しく過ごせた13日の金曜日もきっとあったはずなんですが・・・😊

今日の魔法の言葉

「どう考えるかで1日を変えられる」

13日の金曜日だから、不吉なことが起こる💦

と考えるのではなく、今日は金曜日！今週も良く頑張った！！と考えてみませんか？？

考え方で今日という日をどんな1日にでも変えられます。

どうせなら、良い1日だったと考えて、1日を過ごしませんか？？

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就労継続支援B型事業所心の里あらいぶ　管理者　本郷伊吹