外に出て、深い呼吸をしてみましょう😁

こんにちは！

心の里あらいぶです！！

心の里あらいぶの日常シリーズ第671弾です！！

最後まで読んで頂けると嬉しいです💕

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内容

今日は、天気も良く日中は熱いくらいでしたね🌞

心の里あらいぶ、心の里あらいぶNEXTの作業用資材として使用するものがあり、

本日、青空の元、受け取りに行ってきました🌱何をするかは、まだ秘密です。

外って気持ちが良いですね✨特に今の時期の高い空、澄んだ空気を吸うと気分もリフレッシュでしたよ😁

今日の魔法の言葉

「しんどくても少し外に出て、深呼吸」

実感として感じましたが、外で空気を吸うのはすごく気分が良いですよ😊

しんどいなと感じる日があっても、ちょっとの時間で良いので外に出てみてください🎵

気分が少し変わるかもしれません👍

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就労継続支援B型事業所心の里あらいぶ　管理者　本郷伊吹