脳は、意外と忘れっぽい

こんにちは！

心の里あらいぶです！！

心の里あらいぶの日常シリーズ第687弾です！！

最後まで読んで頂けると嬉しいです💕

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内容

昨日の晩御飯を覚えている方は、多いかもしれません。

では、3日前は？1週間全てを覚えていますか？

覚えている方は、かなり少ないと思います。

でも、これは脳の正常な働きなんです！！

例えば、目で見たものを全て脳が記憶していると脳がパンクをしてしまいます💦

だから、都合の良い事だけを覚えていたり、記憶に残りやすい事だけが残っていたりします。

今日の魔法の言葉

「脳は、意外と忘れっぽい」

人の記憶というものは、あまりあてにならないものです。

悪い記憶が残っているよという方も、実はその全てを覚えているわけではないんです！！

本当は、少し良いこともあったりします😊

こんなことがあってしんどかったなという日も、よーく思い返してみたり他の方に確認をしてみると・・・

意外にも自分が記憶しやすい所だけが残っていたりもします！！

一旦立ち止まって、記憶を整理すると落ち込むことも少なくなるかもしれませんね🎵

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就労継続支援B型事業所心の里あらいぶ　管理者　本郷伊吹